dla zdrowia

Pamietaj ze niski BF nie jest obojętny dla twego zdrowia, zawodnicy jedynie przed zawodami, czy jakimiś sesjami się docinają. Okej rozumiem :)

Zdrowia dla Ciebie i rodziny

wez zrob na poczatek tak a pozniej jak nabierzesz wprawy to sobie policzysz juz dokladniej 1. platki owsiane 100g +mleko 2. serek wiejski 3. przed treningowy piers z kurczaka (ryba) + ryz 4. po treningowy piers z kurczaka + ryz 5. twarog poltlusty jak dopiero zaczynasz to bedzie ok dla ciebie Zdrowia

Dobra chłopaki nie ma co to się kłócić bo nie temu ma służyć ten temat. Skoro ankieta jest dla wszytskich to luz, właśnie zadzwoniłem do niego i mnie wiecej wiem co wpisać, a więc: 1. WIEK: 32 2. WAGA: 108 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 49 -klatka: 135 -udo: 73 -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 14 lat 6. DIETA: -białko: 2,5 -węglowodany: 4-5 [...]

[...] sytuacji gdy ja używam tego tytułu(którego nie posiadam) w sytuacji tzw kryzysowej,np gdy ktoś wymaga pomocy,a nie w sytuacji gdy ja bajeruje nowo poznaną laske i mówie jej dla szpanu że jestem lekarzem(czyli gdy nie ma sytuacji zagrozenia zdrowia bądż życia)!!!!! BZDURA DO POTĘGI! Nie wiem gdzie to Cię tak mądrze doinformowali! Wyrób sobie [...]

[...] sytuacji gdy ja używam tego tytułu(którego nie posiadam) w sytuacji tzw kryzysowej,np gdy ktoś wymaga pomocy,a nie w sytuacji gdy ja bajeruje nowo poznaną laske i mówie jej dla szpanu że jestem lekarzem(czyli gdy nie ma sytuacji zagrozenia zdrowia bądż życia)!!!!! " TO TEŻ JEST PODAWANIE SIĘ I W RAZIE ZGŁOSZENIA TAK JEST INTERPRETOWANE. [...]

kazdy krzyczy dieta i dieta jecie jak profesjonalisci a wygladacie jak... amatorzy czy warto tak sie katowac dla kilku chwil wspanialej sylwetki? ja niczego sobie nie wyliczam jem co lubie ale patrze na to co jem duzo miesa itp i tyle i jakos idzie zawsze moglo by byc lepiej ale coz takie zycie nie da sie miec na raz wszystkiego zdrowia

Cały dzien szukałem jakiejś zdrowej dupy dla Micza na necie, ale żadna nie jest godna wkliłbym swój tyłek, jako, że jest najlepszy na sfd ale Micz ma go już w telefonie i komputerze na tapecie, także nie będę się powatrzał w nieskończoność Michałku kochany, bąrdz zawsze roześmiany, niech oczarują Cię księżniczki czary oraz niech zniknął [...]

zdrowia! oraz wez sie za miche bo chudyś nawet shakira nagrala dla ciebie specjalny teledysk z tej okazji http://pl.youtube.com/watch?v=7gqHb98xYkk Zmieniony przez - salix w dniu 2008-05-27 00:54:39

[...] tylko od rodzaju białka. Białko z jaj ma przyswajalność 95% i zostało przez Światową Organizację Zdrowia uznane za wzorzec produktu spożywczego. To niemalże idealne źródło białka dla człowieka. A Ty polecasz zastąpienie tego białkiem z twarogu i to na śniadanie, którego przyswajalność jest o ponad 10% niższa, a wchłanialność dłuższa o 3 godziny?

[...] wiem, interesuje mnie co by było jakby bilans się zgadzał. Dokładniej "co by się działo z naszymi mięśniami". Z drugiej strony nasuwa mi sie myśl "jeśli dla mięśni nie miałoby to większedo znaczenia, to można by obciąć i węglowodany" i jeść tylko białko(ale tu pojawia się kwestia glikogenu w mięsniach i sytuacja się [...]

Planujesz wspomagać się na CKD mocniejszymi środkami, po co? moim zdaniem ta dieta jest dla naturalnych kulturystów. Mam nadzieję, że zdajesz sobie sprawę z faktu, że odnośnie zdrowia i ładowań węglowodanów podczas ketozy nie ma absolutnie, żadnych badań. Ty chcesz dodać do tego mocniejsze środki, Twój wybór. Dodatkowo z tego co widzę masz małe [...]

Wsparcie dla imprezy w postaci ufundowania nagród zapowiedzieli: - OLIMP LABORATORIES Sp. z o.o. w Dębicy - Centrum Zdrowia EUROMED Sp. z o.o. w Krośnie - Klub EUROGYM - Strefa Sportu i Relaksu w Krośnie - Pracownia Protetyczna UŚMIECH Paweł Mach w Rzeszowie - Uzdrowisko IWONICZ S.A w Iwoniczu-Zdroju - Urząd Gminy w Iwoniczu-Zdroju

Bez diety nie ogarniesz. Wg mnie za wcześnie dla Ciebie na SAA. Pomyśl jednak nad dietą. To co chcesz wydać na testa wydaj na jedzenie. Nikt rozsądny nie rozpisze Ci cyklu przy takim podejściu. SAA to nie leki na niedożywienie. Zdrowia życzę :-)

[...] własnie zwiekszenie siły u niektórych. A jeśli jesteś przykładnym pakerem-zma mozesz olac i kupić bnp. filomag. Tyle z mojej strony. Zdrowia Panowie i nie kłućcie się o takie bzdety.Pokłućcie się o jakeiś zbędne wynalazki ze stanów Acha, dla koksiarzy zma to rzeczywiście suplement numer jeden. Zmieniony przez - miętki w dniu 2005-01-14 00:20:47

do krakowa to mam w h,,,, km/ EKG zrobilem wiec looz 2x nawet dla pewnosci zostalo USG i jeszcze cos hmmm?? bo sie nie orientuje ta dzissiejsza sluzba zdrowia wszedzie trzeba czekac tydzien na USG;/ paranoja

j/w mozesz aero nie robic, jak masz stosunkowo niski BF, ale dla samego zdrowia warto ze 2 sesje w tygodniu zrobic.

[...] doświadczenia z kategorii 125cc i 250cc. Najlepszym rezultatem #88 okazało się ósme miejsce wywalczone w dość zwariowanym Grand Prix Wielkiej Brytanii. Na nieszczęście dla Canepy, Espargaro okazywał się od niego lepszy w każdej sesji na torze Misano (pomijając rozgrzewkę, w której Aleix zaliczył upadek). W drodze po trzynaste miejsce w [...]

Teraz bedzie multum takich tematów, dlaczego ? Zaczyna sie sezon wakacyjny , co mam na myśli ? Jeziorko, woda, ładne panie, ty wyrzeżbiony a one spogladaja sie na ciebie jak na boga. Wiesz mi jesteś typowym sezonowcem, chcesz zrobic co praktycznie jest nie mozliwe w tak krotkim czasie, pierwsze efekty bedziesz mial zapewne po sezonie. Przejdźmy [...]

[...] i profesjonalnej zależnie od ustaleń trenerów. Udział jest bezpłatny, zawodnicy otrzymają koszulki i nagrody Naszym partnerem jest centrum zdrowia i urody Betula które dla najlepszych zawodników ufundowało kupony na profesjonalny masaż sportowy i analizę składu ciała Zgłoszenia do 12 października, wyłącznie on line na www.federacja.pro